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足のガイドブック

  • 2021年3月28日
  • 2021年5月12日

靴のカビ取り方法を素材別に完全解説|革靴やパンプスを捨てる前に試してみて!

靴にカビのようなものあって少し臭う。これってやっぱりカビなの? 4ヶ月ぶりに靴棚から出したらカビが。。。エタノールで拭くだけで大丈夫?体によくない? カビの生えた靴はどのようにお手入れしたらいい?またカビるのは嫌だから予防を教えて!! 下駄箱の靴だけ […]

  • 2021年3月20日
  • 2021年5月12日

【保存版】パンプスの汚れの落とし方とお手入れ方法|素材別にキレイに洗って長持ちさせよう

靴箱に入れていたパンプスを履こうとしたところ、つま先部分が汚れていた…。 本革やエナメル、布製など素材別に汚れを取る方法って違うの? ブラシと洗濯用洗剤で洗っても落ちなくて…長持ちさせたいからお手入れ用品や汚れの落とし方を教えて! 靴がちょっと汚れて […]

  • 2021年2月7日
  • 2021年5月4日

足のサイズの測り方|ぴったりな靴のサイズに迷ったら試してみて!

新しく靴を買いたい。今回のシューズは機能性重視にするつもり。 自分の足のサイズなんて測ったことないからわからないよ… 足の健康をサポートしたいから、自分でできる足のサイズの測り方を教えて! 足指や土踏まずの変形・足の疲れやすさを感じながら放置してしま […]

  • 2021年1月13日
  • 2021年3月10日

足指の動きを引き出す正しい靴の履き方|5つのポイントを理学療法士が解説

最近、自分の足指が浮き指だったことに初めて気づいた… 靴の履き方なんて教えてもらったことないから分からない 足から健康をサポートしていきたいから教えて! 自分の浮き指に気づいても痛みがなく、そのまま放置してしまう方は非常に多いです。しかし、浮き指を放 […]